ダイエットって辛いものです。このサイトでは、ダイエットの定番「あるある大事典」や「ミラクルシェイプ」の情報や、世の中にあるあるできるだけ簡単にダイエットができる方法を探して紹介していきます。

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ハーブに含まれている様々な成分がダイエットにきくのと言われています。

ダイエットに効果のあるハーブを挙げておきます。

・カルダモン:消化促進、脂肪分解効果

・カモミール:ストレス解消、消化促進

ハーブはリラックス効果も高いので、ストレスを和らげることで過食を防ぐこともできます。

ハーブティーはブレンドすることで、味や香り効果も高まるので、是非ブレンドして飲んでみてください。

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コメント
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2008/12/12(金) 02:21 | | #[ 編集]
住宅
2008/09/28(日) 11:24 | URL | #-[ 編集]
国際結婚 中国 社長日記さん、はじめまして。ストレスが溜まったときは是非、ハーブでリラックスしてくださいね。
2006/05/17(水) 11:07 | URL | yuken #-[ 編集]
YU-KIさん、こんにちは。
YU-KIさんのサイトの情報量にはとうてい及びませんよw。
2006/05/17(水) 11:06 | URL | yuken #-[ 編集]
こんにちは
ストレス解消のハーブは、
良いですね。

私も、少しハーブの勉強
がしたいです。

応援ランキングクリックしときました
2006/05/14(日) 18:08 | URL | 国際結婚 中国 社長日記 #USldnCAg[ 編集]
そうなんです! いつも、良い情報をありがとうございます☆
2006/05/14(日) 15:54 | URL | YU-KI #-[ 編集]
YU-KIさん、こんにちは。
カモミールはYU-KIさんの誕生月の花なんですね!!
是非、試してみてくださいね。
2006/05/14(日) 10:14 | URL | yuken #-[ 編集]
カモミールは私の誕生月の花・・・
アロマのみならず
ハーブティーも試してみたくなりました! 有難うございます
2006/05/12(金) 23:32 | URL | YU-KI #-[ 編集]
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