ダイエットって辛いものです。このサイトでは、ダイエットの定番「あるある大事典」や「ミラクルシェイプ」の情報や、世の中にあるあるできるだけ簡単にダイエットができる方法を探して紹介していきます。

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昨日、家のポストに岩盤浴OPENのチラシが入っていました。

何と寝ているだけでダイエットできるのが岩盤浴ダイエットだそうです。

今まで岩盤浴は聞いたことがあっても行く機会がなかったので今回は行ってみたいと思います。

岩盤浴は、45度から50度に温められた天然の鉱石上にバスタオルを敷いて横たわることで、発汗作用を得ることができます。

岩盤浴はマイナスイオンや、遠赤外線などを発生するので人体の深くまで熱が伝わり、新陳代謝が活発になるのでダイエット効果抜群だそうです。

何と楽なダイエットでしょうか?
ゲルマニウムとどっちが効果的なんでしょうね!?

入浴前に、緑茶や紅茶を飲んでおくと発汗が促進されるみたいです。
是非、お試しを!!

岩盤浴ダイエット、早速試してみたいと思います。

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コメント
この記事へのコメント
YUKIさん、こんにちは。
3/13にオープンするみたいなので、行ったらブログに感想書きますね!!
2006/03/11(土) 11:46 | URL | yuichi #-[ 編集]
こんにちは~~
岩盤浴ダイエット?
エステとSETなんですかね?!
気が向いたらレポート下さいね(笑) プロフィール下のメールで受け付けています!
2006/03/10(金) 14:59 | URL | YUKI #-[ 編集]
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