ダイエットって辛いものです。このサイトでは、ダイエットの定番「あるある大事典」や「ミラクルシェイプ」の情報や、世の中にあるあるできるだけ簡単にダイエットができる方法を探して紹介していきます。

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ダイエットの基本はまずO脚を直すことから!!

2/12のあるある大事典は『O脚を治せば脚が細くなる!』でした。

なんと、脚太りの女性の大多数がO脚気味であるとのこと!!

難しいことは置いといて、O脚だと脚のまわりに脂肪がつきやすくなるそうです。

脚をダイエットをしたい方は下記を参照してくださいね。

詳しく知りたい方はコチラ!!

でも、そんな簡単に治るはずがと思いきや、2週間改善プログラムを実施すると、身長・体重・体脂肪に驚くべき変化がでていました。

私も少しO脚気味なので、早速実践しまーす。
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