ダイエットって辛いものです。このサイトでは、ダイエットの定番「あるある大事典」や「ミラクルシェイプ」の情報や、世の中にあるあるできるだけ簡単にダイエットができる方法を探して紹介していきます。

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ベリーダンスダイエットは、日本テレビの「ミラクルシェイプ」で、クワバタオハラのクワバタさんが実践して密かにブームになっているダイエット方法です。

ベリーダンスダイエットは、ベリーダンスという中東で生まれたダンスを使ったダイエット方法です。

ベリーは「お腹」いう意味らしく、主にお腹や腰を使ってダンスをするので、ウェストシェイプやヒップアップを行いたいダイエット中の方にはおすすめのダイエット方法です。

ベリーダンスは、音楽に合わせて踊るので、楽しくダイエットができ、ストレス発散などにも効果があるみたいですよ。

ベリーダンスを試したい方は、教室も結構あるみたいなので、体験レッスンに行ってみてはいかがですか。

女性だけでなく、ウェスト周りが気になる男性にもベリーダンスダイエットをおすすめします。
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ホスピタリティ検定試験
ホスピタリティ検定試験とは、日常のビジネスにおいて、ホスピタリティ(思いやり、もてなし、他人への優しさ)の基本を発揮し、セールスやクレーム対応に積極的に取り組める能力を認定する試験 http://lacing.ellingtonrecords.com/
2008/10/30(木) 04:46 | URL | #-[ 編集]
UBA能力検定
UBA能力検定とは、コンピュータ操作に重点を置いた情報関連資格とは異なり、ITを活用することでさらに付加価値のある仕事をこなせる能力を測定・評価する検定(IT活用能力振興協会主催) http://matricide.wglorenzetti.com/
2008/08/29(金) 03:25 | URL | #-[ 編集]
こんにちは。お邪魔します。
突然ですが、いい方法があったので。
2008/02/18(月) 23:01 | URL | はぐ #-[ 編集]
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